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食べるヨガ

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▼商品説明

菜食レシピ本です*
スパイスの紹介やスパイスの炒め方なども載っています。

ヨガとは単にポーズや呼吸のことだけではなく、意識的に生きるということを意味します。
食べるという行為は、自分の体や自然の中にすべてが充分備わっていることに気づくためにあるものです。
〜本書抜粋〜


▼こんな方にオススメです
・愛に満ちた菜食料理を取り入れたい方
・スパイスを日々の食事にとりいれたい方
・バクティヨガの実践をしたい方

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